Votre bombe d'équitation est-elle bien ajustée ?

Pourquoi porter une bombe d'équitation? Pour bien paraître? Pour se conformer aux règlements de la Fédération équestre canadienne? Ou serait-ce pour protéger sa précieuse mais fragile boîte crânienne? C'est, bien sûr, pour la dernière raison. Mais il est important de se rappeler qu'une bombe mal ajustée n'offre pas une protection optimale.

La forme et la taille du crâne varient selon les individus et c'est pourquoi les casques protecteurs sont offerts en différents modèles. L'objectif est de trouver la bombe qui convient le mieux. Il faut d'abord l'essayer et la porter pendant plusieurs minutes dans la boutique. Étant donné que les casques sont de forme et de taille différentes selon les fabricants, il est possible qu'on doive en essayer quelques-uns. Il faut donc prévoir un certain temps pour l'achat d'une bombe qui fait bien, quitte à se retrouver avec les cheveux en bataille à la fin de la journée.

Avant d'essayer la bombe, prendre le temps de lire l'étiquette. Elle doit porter le sceau de l'ASTM ou l'étiquette SEI. Ces deux sigles indiquent que la bombe répond à des normes rigoureuses de sécurité sous diverses conditions. Le casque doit être muni d'un harnais de sécurité, fixé à la bombe avec des boulons, lequel doit s'attacher sous le menton avec une boucle et non un bouton-pression qui pourrait se défaire facilement en cas de chute. De plus, le harnais doit être croisé à l'arrière afin d'être bien ajusté sous l'occiput (partie osseuse à la base postérieure du crâne) pour empêcher la bombe de glisser vers l'avant vers les yeux.

Après avoir trouvé une bombe qui présente ces caractéristiques et semble de la bonne taille, le moment est venu de l'essayer. Elle doit être bien ajustée de l'avant à l'arrière ainsi que latéralement, sans être serrée au point de donner mal à la tête. Une bombe bien ajustée doit rester immobile sur la tête lorsque les harnais sont attachés quels que soient les mouvements de la personne qui la porte. Pour vérifier ce point, il est conseillé pendant l'essayage d'incliner la taille et de remuer la tête dans cette position. Une fois le harnais est bien attaché, le casque devrait ne bouger que très peu. Puis en se levant, essayer de faire bouger la bombe d'avant en arrière et de côté; le cuir chevelu et la peau devraient bouger avec la bombe.

L'arceau de tête intérieur - quatre pièces reliées par une courroie au centre- dont sont munis certains casques sert à ajuster la bombe pour l'empêcher de retomber sur les oreilles. Il ne s'agit pas d'un dispositif de sécurité. Si le harnais est en forme de U par-dessus les oreilles, s'assurer que le U est bien à plat contre la tête lorsque le harnais est fermement attaché, afin de prévenir la rotation de la bombe en cas de coup à l'avant ou à l'arrière du casque.
Après avoir porté le casque pendant cinq minutes, le retirer et se regarder dans un miroir. Ne pas se contenter de regarder ses cheveux, mais vérifier la présence de marques sur le front et essayer un modèle plus grand dans ce cas.

Bon nombre de bombes d'équitation viennent maintenant avec de petites pièces de mousse munies de velcro qu'on peut placer à l'intérieur, afin d'améliorer l'ajustement. Il ne faut donc pas se décourager si la bombe ne semble pas être tout à fait ajustée. De plus, des casques de même taille provenant de différents fabricants n'offriront pas nécessairement le même ajustement. L'achat d'une bombe d'équitation exige donc beaucoup d'essais.

Dans tout type de sport, il faut se rappeler qu'un casque protecteur qui présente un défaut quelconque ou qui a été endommagé lors d'un accident assez grave pour donner mal à la tête à celui ou celle qui le porte doit être inspecté par le fabricant ou remplacé. Il n'est pas toujours évident de déceler ou ressentir les dommages subis par un casque.

Si le casque n'est pas bien ajusté ou s'il ne répond pas aux caractéristiques décrites plus haut, il vaut mieux s'en procurer un autre. On peut être hésitant à se défaire d'une bombe qu'on aime bien et qu'on porte depuis longtemps, ou à dépenser ses économies durement gagnées pour un tel achat. À long terme, cependant, la prévention de blessures graves, voire mortelles, à la tête justifie amplement la dépense.

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